Trang chủ Món ăn Chinese : Đùi gà lóc xương xào

Chinese : Đùi gà lóc xương xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Taurus Sunny

Chinese : Đùi gà lóc xương xào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà lóc xương, rồi cắt khúc vừa ăn. Ướp gà với 1/2mcf tiêu, 1/2mcf muối, 1mc rượu Thiệu Hưng khoảng 15 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị nguyên liệu : - Gừng thái lát mỏng - Ớt chuông cắt khúc - Ớt sừng cắt 2 đầu, khoét ruột bỏ hạt, thái miếng - Đầu hành cắt đôi - Hành lá thái nhỏ 👉 Pha 1mc nước soup gà với nửa bát nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho 2mc dầu ăn, cho gừng vào chiên thơm vàng 2 mặt, rồi cho gà vào xào săn, cho đầu hành lá vào đảo đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne