Trang chủ Món ăn Sủi cảo 🥟

Sủi cảo 🥟

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vy Do

Sủi cảo 🥟

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người ăn

Thời gian nấu :

2 đến 3 giờ
200 ml

nước

10 g

ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhào bột để làm sủi cảo và mỳ: cho phần bột mỳ và bột ngô và 1/2 mcp muối vào bát sau đó cho từ từ nước vào trộn đều, chuẩn bị một cái thớt đổ phần bột trong bát ra thớt, dùng tay nhào bột cho đến khi bột thấm đều, không quá khô cũng không quá ướt là được. Ủ bột 2 tiếng.

* Bước 2

Làm nhân sủi cảo: cho hỗn hợp thịt và tôm vào bát, lá cải thảo và ngò băm nhuyễn, 1/2 mcp hạt nêm, 1 mcp đường, 2 mcp nước mắm, 2mcp tỏi băm, 1/2 mcp tiêu.

* Bước 3

Làm sủi cảo : Phủ một lớp bột lên thớt rồi trải bột ra lăn thành hình sợi dài, đường kính 2cm. Chia bột thành từng khúc rồi cho lại vào tô đậy bằng màn bọc thực phẩm tránh cho bột bị khô. Vo bột thành từng khối tròn, dùng chày cán mỏng hình tròn dày 1mm (dùng chén làm khuôn để miếng bột tròn). Lấy phần nhân sủi cảo ra, cho nhân vào giữa rồi gói lại, mình dùng khuôn làm sủi cảo để tạo hình, nếu không có thì gói như gói hoành thánh là dễ nhất.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne