Trang chủ Món ăn Mướp đắng xào trứng gà

Mướp đắng xào trứng gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Ngọc

Mướp đắng xào trứng gà

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15p
2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch mướp đắng rồi dùng thìa nạo bỏ phần hạt bên trong. Xắt theo hướng chéo để miếng dài hơn, nhớ xắt dày một xíu như hình
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho một thìa mỡ vào chảo nóng rồi đổ mướp đắng vào xào luôn. Nêm gia vị vừa miệng Đổ thêm chút nước cho mướp đắng chín đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng gà bỏ chút muối rồi đánh bông Xào khoảng 3p thì đổ hỗn hợp trứng đã đánh trước đó vào và đảo đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mướp đắng không nên xào quá kỹ nếu không sẽ bị hăng và không ngon, chín tới thì tắt bếp và bày ra đĩa thưởng thức. Chúc các bạn thành công 😘
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne