Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm: Hủ dinh dưỡng vị chuối
Giới thiệu
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
30p
20 gr
gạo
15 gr
yến mạch hc
100 ml
sữa công thức
2 cái
bánh quy ăn dặm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rang gạo vàng đều rồi rửa sạch và ngâm cho gạo mềm, yến mạch cũng rửa vài lần cho bớt nhớt. Sau đó xay nhuyễn gạo và yến mạch với 100ml nước, lọc qua rây lấy phần nước (bã gạo và ym giữ lại để nấu cháo).
* Bước 2
Cho chuối + sữa công thức + bánh ăn dặm vào máy xay nhuyễn (không cần rây).
* Bước 3
Cho hỗn hợp nước bột gạo+ym vào nồi để lửa nhỏ khuấy đều tay, đến khi hh sôi và sệt lại thì cho hỗn hợp chuối+sữa công thức+bánh ăn dặm vào khuấy nhanh rồi tắt bếp.
* Bước 4
Để nguội cho vào hủ cất trong ngăn mát. Ăn trong vòng 2 ngày.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne