Trang chủ Món ăn Ruốc (chà bông) nhanh

Ruốc (chà bông) nhanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Ruốc (chà bông) nhanh

Vì mình làm theo tiêu chí nhanh nên lúc nào cũng để lửa to, các bạn nhớ canh cẩn thận không cháy nhé :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lợn thăn khi mua nên bảo người bán thái sẵn vừa miếng, ngang thớ rồi rửa sạch. Cho vào nồi đun sôi nước 3 phút, lại rửa qua lần nữa cho hết bẩn và hôi
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi kho với 3 thìa nước lọc, 2 thìa nước mắm, 1 thìa gia vị. Kho lửa to đến khi cạn nước (khoảng 5 phút)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để nguội xé nhỏ thịt (làm nhanh, xé nhanh cho đỡ mất công nha). Rồi cho vào chảo rang lửa to đến khi thịt vàng (5 phút thôi)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt vào máy xay sinh tố, xay bông nhỏ rồi lại đổ ra chảo rang cho đến khi đạt độ vàng như ý. Để nguội cất lọ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne