Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thúy NgânSalad rau củ
Tủ lạnh mỗi thứ còn 1 ít thì bỏ ra làm món này nha. Hoa thiên lý trồng được trên sân thượng, sườn nướng, bữa tối 1 mình vậy thôi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách, đậu cove rửa sạch ngâm nước muối. Sau đó cắt nhỏ tất cả rau củ
* Bước 2
Ngô, cà rốt, đậu luộc chín vừa phải rồi vớt ra trộn cùng xà lách, dưa chuột
* Bước 3
2 thìa chanh, 2 thìa đường, 1 thìa dầu mè, 1 thìa nước lọc, 1 chút muối pha thành hỗn hợp rồi rưới lên rau, trộn đều và rắc gia vị, thêm rong biển nếu thích
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne