Trang chủ Món ăn Xôi ngũ sắc làm từ hoa lá quanh vườn

Xôi ngũ sắc làm từ hoa lá quanh vườn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Xôi ngũ sắc làm từ hoa lá quanh vườn

Các bạn thử trồng mấy cái cây này quanh vườn xem. Đáng yêu lắm đó 🥰😍🥰

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá cẩm tím, lá cẩm đỏ cắt nhỏ, luộc lấy nước. Hoa đậu biếc ngâm trong nước sôi lấy nước. Lá dứa cắt nhỏ đem xay với nước, lọc qua rây lấy nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chia gạo nếp thành 5 phần. Ngâm 4 phần tương ứng với 4 màu nước vừa làm và 1 phần gạo trắng để nguyên từ 4 tiếng trở lên hoặc qua đêm. Thêm chút nước cốt dừa khi ngâm cho thơm và ngậy
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gạo ngâm xong vớt ra để ráo. Đổ nước vào 1/3 đáy nồi hấp, chờ sôi thì cho gạo vào xửng. Chú ý để 5 phần phân tách 1 chút. Hấp khi xôi chín thì trộn đường từng phần, đem bày đĩa, trang trí theo sở thích. Xôi khi lấy có thể bị lẫn vào nhau, đừng lo, b để riêng phần đấy làm 1 đĩa khác sắc màu như mình nhé 🍭
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne