Trang chủ Món ăn Vũ Nữ Kho Sả Nghệ

Vũ Nữ Kho Sả Nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Vũ Nữ Kho Sả Nghệ

#bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
200 g

sả băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhái mua ngoài chợ nhờ làm sẵn về rửa sạch để ra rổ cho ráo nước.

* Bước 2

Lấy chảo cho nhái vào,cho bột nghệ,2 muỗng canh nước mắm,2 muỗng canh đường,3 muỗng cafe bột ngọt trộn đều ướp 30 phút

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp nấu cạn nước cho vào 1/3 chén nước cho sả băm,ớt băm vào nấu cạn nước nhắc xuống

* Bước 4

Dọn lên đừng với cơm nóng và dưa leo xắt lát thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne