Trang chủ Món ăn Thực Đơn 100 Ngàn Số 7
Thực Đơn 100 Ngàn Số 7 yêu thích

Thực Đơn 100 Ngàn Số 7

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Thực Đơn 100 Ngàn Số 7

#bepvang #doivimoituan #thucdon100ngan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
500 g 30k

cá chẽm lá

300 g 15k

thịt gà

1 con 500g 15k

cá trê

10 k

bắp cải

1 k

hành lá

2 muỗng canh

nước mắm

3 muỗng cafe

bột ngọt

1,5 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả làm sạch rửa sạch để ráo nước,bắp cải xắt miếng vừa ăn,gà cắt khúc vừa ăn,hành lá xắt khúc,cá trê xắt khứa vừa ăn

* Bước 2

Món 1: cá trê kho mặn: lấy chảo cho cá vào,cho gốc hành đập dập vào,1 muỗng canh nước màu dừa,nước mắm,đường,bột ngọt trộn đều lên ướp 30 phút,...., bắt chảo lên bếp khô cá xắt xuống trở cho cá chín đều với lửa vừa nêm hành lá,ớt vào nhắc xuống.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món 2: Cá chẽm chiên: Cá chẽm xắt khứa ướp với 1 muỗng canh nước mắm,1 muỗng cafe đường, bắt chảo lên bếp cho dầu ăn nhiều vào nấu sôi lên cho 3 Tép tỏi lột vỏ vào cho cá vào chiên cho vàng giòn vớt ra dĩa. chiên cho đến hết cá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món 3: Canh Gà nấu bắp cải: Bắt nồi lên bếp cho 1 muỗng canh dầu ăn,3 tép tỏi đập dập vào chấy cho thơm cho gà vào xào xăn lại cho 2 muỗng cafe hạt nêm vào xào 1 phút cho 3 tô nước vào nấu sôi lên nêm 1 muỗng canh hạt nêm nấm vào,chờ sôi khoảng 10 phút cho cải vào nấu chín nêm thêm 1 muỗng cafe đường nêm hành lá xắt khúc vào nhắc xuống.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn lên bàn canh gà dùng vớ chén nước mắm trong xắt vài lát ớt cay.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

cá chẽm lá Thịt gà cá trê bắp cải Hành lá nước mắm bột ngọt đường

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Thực Đơn 100 Ngàn Số 7 Thực Đơn 100 Ngàn Số 7
sao : Món Ngon Miền Quê
Cá Chép Chưng Tương Cá Chép Chưng Tương
sao : Món Ngon Miền Quê
Cá Ngát và Tôm Kho Mặn Cá Ngát và Tôm Kho Mặn
sao : Món Ngon Miền Quê
Canh Chua Cá Đuối Canh Chua Cá Đuối
sao : Món Ngon Miền Quê

Món ăn tương tự

Thực Đơn 100 Ngàn Số 7

Thực Đơn 100 Ngàn Số 7
Cá Chép Chưng Tương

Cá Chép Chưng Tương
Cá Ngát và Tôm Kho Mặn

Cá Ngát và Tôm Kho Mặn
Canh Chua Cá Đuối

Canh Chua Cá Đuối
Gà Rim Me

Gà Rim Me
Cá Trê Kho Tiêu

Cá Trê Kho Tiêu
Cơm Chiều Gia Đình Bữa Cơm Số 6

Cơm Chiều Gia Đình Bữa Cơm Số 6
Bữa Cơm 100 Ngàn 4

Bữa Cơm 100 Ngàn 4
Gà Ôm Chôm Chôm

Gà Ôm Chôm Chôm
Mì Gà

Mì Gà
Bữa Cơm Số 3

Bữa Cơm Số 3
Mực Luộc Sả

Mực Luộc Sả
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne