Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Ngát và Tôm Kho Mặn
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá ngát làm sạch cắt khúc vừa ăn,tôm cắt bỏ râu rút chỉ rửa sạch để ra rổ cho ráo nước.Hành lá rửa sạch
* Bước 2
Lấy chảo cho cá và tôm vào cho gốc hành đập dập vào,1 muỗng canh nước màu dừa,1 muỗng canh đường,3 muỗng cafe bột ngọt,1,5 muỗng canh nước mắm trộn cá đều lên ướp 30 phút
* Bước 3
Bắt cá lên bếp nấu lửa vừa cho nước cạn xuống cho vào 2/3 chén nước vào nấu 10 phút cho hành lá và ớt xắt khúc vào nấu thêm 5 phút nhắc xuống dùng với cơm nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne