Trang chủ Món ăn Thực Đơn 100 Ngàn Số 8
Thực Đơn 100 Ngàn Số 8 yêu thích

Thực Đơn 100 Ngàn Số 8

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Thực Đơn 100 Ngàn Số 8

Mâm Cơm Gia đình. #bepvang #thucdon100ngan thực đơn gồm có 2 món

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
1 kg

cá sa ba 55k

2 bó

rau muống 10k

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch cắt khứa vừa ăn rửa sạch để ráo nước. Hành lá rửa sạch.Cà chua rửa sạch cắt làm 4. Rau muống bỏ lá sâu,rửa sạch cắt khúc.

* Bước 2

Món 1: cá sa ba kho cà : lấy chảo cho cá vào ướp cùng 2/3 muỗng canh nước màu dừa,2 muỗng canh đường, 1.5 muỗng canh nước mắm,3 muỗng cafe bột ngọt,gốc hành đập dập xắt nhuyễn,ớt trái vào trộn đều ướp 20 phút. Bắt chảo lên bếp bắt lửa vừa nấu cá 10 phút (trở đều 2 mặt) cho vào 1.5 chén nước nấu sôi lên cho cà chua vào bật lửa nhỏ nấu cho cà chín nêm thêm 3 muỗng cafe đường,1 muỗng cafe muối cho hành lá xắt khúc vào nhắc xuống(nếu chưa vừa khẩu vị thì bạn nêm thêm gia vị)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món 2: rau muống xào tỏi: Bắt chảo lên bếp cho vào 1/2 chén nước,nấu nóng lên cho 5 Tép tỏi đập dập vào chấy 5 phút cho 2 muỗng cafe muối, 1.5 muỗng cafe đường, 1 muỗng cafe bột ngọt nấu sôi và tân hết gia vị cho rau muống vào xào đều lên cho đến chín và cạn nước nhắc xuống
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thực Đơn giành cho mùa dịch tiết kiệm chi phí mà đầy đủ chất cho gia đình

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

cá sa ba 55k rau muống 10k

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Thực Đơn 100 Ngàn Số 8 Thực Đơn 100 Ngàn Số 8
sao : Món Ngon Miền Quê
Cá Tra Kho Khô Cá Tra Kho Khô
sao : Món Ngon Miền Quê
Thực Đơn 100 Ngàn Số 7 Thực Đơn 100 Ngàn Số 7
sao : Món Ngon Miền Quê
Cá Chép Chưng Tương Cá Chép Chưng Tương
sao : Món Ngon Miền Quê

Món ăn tương tự

Thực Đơn 100 Ngàn Số 8

Thực Đơn 100 Ngàn Số 8
Cá Tra Kho Khô

Cá Tra Kho Khô
Thực Đơn 100 Ngàn Số 7

Thực Đơn 100 Ngàn Số 7
Cá Chép Chưng Tương

Cá Chép Chưng Tương
Cá Ngát và Tôm Kho Mặn

Cá Ngát và Tôm Kho Mặn
Canh Chua Cá Đuối

Canh Chua Cá Đuối
Gà Rim Me

Gà Rim Me
Cá Trê Kho Tiêu

Cá Trê Kho Tiêu
Cơm Chiều Gia Đình Bữa Cơm Số 6

Cơm Chiều Gia Đình Bữa Cơm Số 6
Bữa Cơm 100 Ngàn 4

Bữa Cơm 100 Ngàn 4
Gà Ôm Chôm Chôm

Gà Ôm Chôm Chôm
Mì Gà

Mì Gà
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne