Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad bò tái lăn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lulu.22Salad bò tái lăn
Món ăn healthy, vừa bổ sung vitamin từ rau sạch nhà trồng và protein từ thịt bò. Món ăn chất lượng giúp bạn có 1 cơ thể cân đối và tràn đầy năng lượng. #ansach
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách rữa sạch, tách nhỏ sao cho vừa ăn. Cà chua rữa sạch, cắt lát mỏng. Mách nhỏ các bạn, sau khi rữa sạch và sơ chế xong, hãy cho xà lách, cà chua vào ngăn mát tầm 15-20p trước khi trộn để thêm phần tươi mát.
* Bước 2
Thịt bò mua về, cắt lát thật mỏng, ướp vào ít đường, muối, tiêu, xíu xiu bột ngũ vị hương cho thơm thôi nha, và thêm ít mắm nữa. Trộn đều để nghỉ 5-10p. Cho dầu vào chảo, phi thơm hành tỏi, vặn lửa thật lớn cho nhanh thịt bò vào xào nhanh tay trong tầm 30s đổ lại thôi nha (tùy vào lượng thịt bò mà canh chỉnh thời gian) sau đó tắt bếp. Thành phẩm là thịt bò vẫn còn hơi phớt hôngĐể thịt bò nghỉ khoảng 10p trước khi đem trộn.
* Bước 3
Trộn đều xà lách, cà chua và thịt bò với chanh, mayonnaise, và ít muối nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne