Trang chủ salad bò Salad thịt bò

Salad thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh

Salad thịt bò

Ăn với cơm buổi trưa hè. Được bạn chung phòng khen món này ngon ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 gram

thịt bò

1 muỗng cafe

đường

1 muỗng canh

dấm táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau xà lách và cà chua rửa sạch ngâm muối. Cà rốt bào sợi

* Bước 2

Tỏi băm, cho dầu vào chảo đợi dầu hơi nóng thì cho tỏi phi thơm tiếp theo cho thịt bò và cà rốt vào xào chung. Nêm chút muối, đường, và nước tương. Nếm cho vừa miệng. Rắc hạt tiêu vào cho thơm

* Bước 3

Xào thịt bò chỉ nên xào với lửa to đảo liền tay vừa chín tới là tắt bếp luôn để thịt bò không bị dai. Giữ được độ ngọt và mềm.

* Bước 4

Nước dấm đổ ra tầm 1/3 chén ăn cơm + 1/2 muỗng cafe muối trắng + 1/2 muỗng cafe đường. Quậy đều lên

* Bước 5

Cho rau xà lách đã làm ráo nước ra một cái thố, tiếp đến đổ cà chua bi + thịt bò xào cà rốt vào chung. Đổ đều chén nước dấm đã pha vào thố salad và trộn đều tầm 2 phút. Nếm thấy vị hơi chua hơi ngọt, vừa ăn là được. Thiếu vị gì ta nêm thêm vị đó. Gắp ra dĩa và thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne