Salad Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đặng Nhàn

Salad Bò

Nguyên liệu

200 gr

Thịt bò

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái mỏng ướp với rượu vang, mật ong, hạt nêm, tiêu.

* Bước 2

Nhúng bò nước pha dấm đang sôi, chần sơ hành tây để bớt hăng, luộc bắp

* Bước 3

Trộn cà chua đã cắt lát, xà lách, bắp, hành tây và thịt bò với dầu dấm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne