Trang chủ salad bò Salad bò rau mầm

Salad bò rau mầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nữ Gốm Nhật

Salad bò rau mầm

Món salad bò rau mầm hội tụ đủ vị thơm ngon, mát lành và vô cùng bổ dưỡng là món yêu thích của các thành viên trong gia đình mình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tí xíu dầu vào chảo đun nóng, cho thịt bò vào. Rắc muối và tiêu áp chảo miếng thịt ở lửa vừa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trở miếng thịt để 2 mặt ngoài vàng đều mà bên trong chín tái. Nếu muốn chín kỹ thì đậy nắp đun lửa nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau quả rửa sạch. Ớt chuông cắt mỏng. Dưa leo chẻ đôi, bào sợi dài.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha hỗn hợp gia vị làm sốt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt bò cắt lát mỏng theo thớ ngang, xếp cùng các loại rau và rưới sốt. Khi ăn trộn đều.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne