mì trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Nguyen

mì trộn

nhanh nhanh thay cơm trưa.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

bắt nước sôi luộc mì vàng thêm muối đến khi mì chín vớt ra để nguội.

* Bước 2

thịt heo nạt rửa sạch cắt nhỏ băm nhuyễn ướp hành tỏi bột ngọt bột nêm.

* Bước 3

phi thơm dầu với hành tím cho thịt vào xào, chín thịt tắt bếp. cà chua băm nhỏ xào với dầu.

* Bước 4

trộn đều mì với thịt cà chua nêm lại vừa ăn cho hành lá lên trên. dọn ra đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne