Trang chủ Món ăn thịt kho tàu

thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Nguyen

thịt kho tàu

món này ăn với cơm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

thịt ba chỉ rửa sạch cắt khổ to. đục dừa lấy nước, luộc trứng vịt bó vỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

ướp thịt hạt nêm, bột ngọt, nước mắm, tiêu, đường, hành tím tỏi băm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

thắng đường với dầu ăn, vàng đường cho thịt vào đảo đều săn thịt cho nước dừa trong _ trứng vịt vào nhỏ lửa sôi đến khi nước sánh lại tắt bếp cho ra đĩa cắt đôi trứng vịt để lên. món này ăn với cơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne