Trang chủ Món ăn Cơm chiên dưa bò

Cơm chiên dưa bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Trần

Cơm chiên dưa bò

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập 1 quả trứng vào cơm và trộn đều

* Bước 2

Rau cải, Đậu cô vê và cà rốt cắt nhỏ, luộc sơ

* Bước 3

Ướp thịt bò với tỏi và dầu hào

* Bước 4

Làm nóng chảo. Cho dầu ăn vào phi thơm tỏi rồi xào thịt bò. Sau đó cho cải chua vào xào chung. Rồi vớt thịt và dưa ra dĩa

* Bước 5

Tiếp tục dùng chảo đó để rang cơm. Nhỏ lửa và rang đến khi hạt cơm tơi lên. Rồi Cho đậu ve và cà rốt vào. Nêm nếm vừa ăn

* Bước 6

Vớt cơm ra dĩa, cho thịt bò và rau cải vào. Cho thêm tiêu và hành ngò. Ăn kèm với nước tương
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne