Trang chủ giò thủ Cách Làm Món Giò tai của Hoàng Hạnh

Giò tai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Hạnh

Cách Làm Món Giò tai của Hoàng Hạnh

Xa nhà, thèm những món mà không bao giờ ở nhà muốn ăn . Nên mình làm ăn cho đỡ thèm chứ không được chuẩn vị đâu ạ. Nguyên liệu, gia vị có sao thì dùng vậy thôi. Nhưng cũng ra gì phết.#vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 cái

Tai heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo sơ chế sạch rồi thái miếng mỏng vừa, nấm rửa sạch rồi thái sợi vừa đừng thái nhỏ quá.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiến hành xào tai gần chín thì ta cho 2 loại nấm cùng gia vị vào nêm nếm vừa khẩu vị. Mình thích ăn nhiều hạt tiêu nên mình cho nhiều. Đảo thêm một lúc rồi cho nguyên liệu ngấm hết gia vị thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị chai nhựa rồi tiến hành khoét 4 cái lỗ nhỏ dưới đáy chai để khi ép nước và mỡ từ thịt không đọng lại. Cho nguyên liệu chín vẫn còn nóng ấm bên trên vào rồi tiến hành ép chặt trong chai. Sau đó bịch chặt rồi buộc lại. Đợi hỗn hợp nguội bớt thì ta cho vào tủ lạnh để qua đêm hôm sau là có thể thái ra ăn ngon lành rồi ạ. Nhớ kê thêm cái bát nhỏ bên dưới có nước và mỡ trong thịt sẽ làm bẩn tủ lạnh nhà mình đó.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne