Siro hoa hồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Siro hoa hồng

Cùng làm Siro hoa hồng để giúp thanh lọc cơ thể, giảm căng thẳng, suy nhược, giúp ngủ ngon nhé #bepvang

Nguyên liệu

200 g

Đường

80 g

Nước

1/2 quả

Chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa hồng nhặt cánh rửa sạch để ráo nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cánh hồng, đường, nước, chanh vào nồi, khuấy sơ cho đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lên bếp đun nhỏ lửa khoảng 25-30' sao cho nước đường siro hơi sánh lại thì tắt bếp, để cho siro còn ấm ấm thì cho vào hũ thủy tinh đã trụng qua nước sôi bảo quản
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Buổi sáng có thể thưởng thức 1 lý nước hoa hồng ấm để thanh lọc bằng cách múc súp hoa hồng ra ly, thêm xíu mật ong và nước ấm nhé cả nhà
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne