Ghẹ sốt me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Ghẹ sốt me

Được e trai đi biển chơi mang ghẹ về ăn, ghẹ mua tươi hấp sẵn đóng thùng đá về tới nhà vẫn bảo đảm tươi ngon, chỉ là chế biến thêm chút xíu nữa là có món ngon thưởng thức cùng gia đình #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nóng bơ cho tỏi băm, hành băm vào phi thơm, thêm me vào(e thjk để nguyên hạt, cả nhà có thể thêm tí Nước nóng vào me khô dằm bỏ hạt lấy Nước cốt nhé), thêm chút nước, đường muối (tỉ lệ 2me 3 đường 1/2 muối), thêm chút Nước đun sôi cho ớt băm tùy thjk
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha bột bắp với Nước nguội Cho tan đổ từ từ vào hh Nước me sao cho hh sốt me vừa sánh, đun sôi, có thể nêm nếm thêm gia vị theo khẩu vị gia đình nhé
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ghẹ đã hấp vào chảo hh sốt trộn đều nhỏ lửa đến khi hh bám đều quanh ghẹ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc ghẹ ra đĩa và thưởng thức nào cả nhà (bởi vì ghẹ em làm đã được hấp sẵn nên cách chế biến có hơi khác chút Mn nhé)
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne