Trang chủ Món ăn Trứng đám mây

Trứng đám mây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Trứng đám mây

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đánh bông lòng trắng với xíu muối
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho nóng hạ lửa thật nhỏ thoa mỏng 1 lớp bơ

* Bước 4

Cho lòng trắng vào chảo và cho lòng đỏ và giữa lòng trắng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đậy nắp để 3-5' tùy thuộc bạn muốn ăn lòng đào hay không

* Bước 6

Có thể nghe mùi thơm thì bạn tắt bếp để thêm 2' rồi mở nắp lấy trứng ra hoặc làm tương tự và dùng lò để nướng (nếu có)
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Trứng chín mở nắp và rắc lên chút xíu tiêu
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne