Trang chủ Món ăn Cá chuồn chiên củ nén xứ Quảng

Cá chuồn chiên củ nén xứ Quảng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Cá chuồn chiên củ nén xứ Quảng

Vừa được ăn món ăn thơm ngon lại vừa có thể phòng bệnh cảm cúm, đó là tác dụng tuyệt vời từ củ nén của xứ Quảng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mổ bụng cá bỏ ruột, giữ lại trứng, xẻ đôi cá theo chiều dọc dùng lưỡi dao đập nhẹ phần thịt cá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả nguyên liệu vào cối giã nhuyễn, cho ít muối để hh gia vị ướp cá không quá mặn

* Bước 4

Ướp nguyên liệu vào trong mình cá và bẻ gập đôi cá lại để phần gia vị ở trong ko bị rơi ra ngoài khoảng 30'
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc chảo dầu lên bếp và cho cá vào chiên vàng 2 mặt
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cá chín vớt để nguội là có thể thưởng thức rồi nè
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Hương thơm ngào ngạt khó cưỡng từ củ nén hao cơm lắm ạ
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne