Trang chủ Món ăn Mì sợi rau củ tươi

Mì sợi rau củ tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Mì sợi rau củ tươi

Nguyên liệu

250 g

bột mì

xíu

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Màu xanh dùng rau cải bó xôi say với chút nước lọc bỏ bã lấy phần nước, nước đặc thì màu mì sẽ đậm có thể dùng rau chùm ngây, rau ngót... Để tạo màu

* Bước 2

Màu hồng dùng củ dền ép lấy nước hoặc cắt ra đun với nước cho ra màu để nguội sử dụng, có thể dùng nước ép cà rốt hay loại củ tùy ý
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả nguyên liệu vào tô lớn trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ra ngoài nhồi bột 10' cho bột mịn và dùng màng thực phẩm bọc lại ủ 30'
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng bột mì hoặc bột năng làm bột áo, dàn đều bột và cán thật mỏng, sợi mì càng mỏng thì lúc nấu càng mềm, nếu có máy cán nên dùng để sợi mì đều đẹp

* Bước 6

Gấp miếng mì đã cán lại và dùng dao thái sợi

* Bước 7

Gỡ rời sợi mì ra và dùng bột áo đều
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khi sử dụng đun nước sôi cho mì vào luộc và vớt ra chế biến tuy ý
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Màu vàng là của mì trứng
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Chúc cả nhà thành công và tự chế biến được những món mì thật ngon nhé
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne