Trang chủ Món ăn Bắp cải cuộn thịt đơn giản

Bắp cải cuộn thịt đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Bắp cải cuộn thịt đơn giản

Món này ít nguyên liệu, dễ làm và thích hợp ăn cơm thường ngày.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải rửa sạch, trần qua nước nóng cho mềm, dễ cuốn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm mèo ngâm nước cho nở rồi băm nhuyễn, trộn chung thịt heo xay, nêm gia vị: muối, hạt nêm, tiêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuốn bắp cải: trải lá bắp cải lên thớt sạch/ dĩa lớn, cho hỗn hợp thịt & nấm mèo vào, cuốn như cuốn chả giò. Dùng hẹ trần sơ nước nóng cho mềm để cố định lại.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tất cả vào nồi hấp cách thủy đến khi chín.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dọn ra dùng cùng cơm nóng. Có thể chấm với nước tương cho đậm đà hơn.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne