Cốt lết ram

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Cốt lết ram

Mở tủ lạnh thấy còn hộp thịt cốt lết heo, cũng lâu rồi chưa ăn nên mình bắt tay vào làm luôn

Nguyên liệu

5 miếng (500 g)

cốt lết heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cốt lết rửa sạch, dùng dao cắt một chút ở viền ngoài thịt để khi nấu thịt không bị co lại (ở đoạn này mình quên k cắt nên thành phẩm không được đẹp cho lắm 😔) thêm chút muối và tiêu trộn đều, ướp khoảng 15p cho thấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo, cho dầu vào, phi tỏi cho thơm rồi cho thịt vào áp vàng đều 2 mặt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm gia vị: nước mắm, nước tương, đường và nước lọc cho xăm xắp mặt thịt, đậy nắp nấu đến khi thịt mềm, nước sốt sánh lại. Thêm hành lá cắt nhỏ, tiêu lên trên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn ra dùng chung cơm nóng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne