Đùi gà rôti

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan le Hoang

Đùi gà rôti

Ăn sương sương

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà hấp sơ hoặc luộc chần với hành tây, gừng, hành khô, muối. Để ráo. Chiên vàng

* Bước 2

Làm nước sốt: tỏi phi, xì dầu, giấm, đường (có thể thay mật ong), ngũ vị hương, hạt nêm, ớt hàn quốc hòa tan đều. Có thể làm để tủ lạnh dùng dần.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gà chiên, chế nước sốt rim đến khi sệt màu lại là được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne