Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp Bí Đỏ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp FarmOiSúp Bí Đỏ
Súp bí đỏ, làm không khó. FarmOi thấy món này dễ dùng, người lớn, người già, trẻ em đều ăn được. Nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ nè. Cũng có nhiều công thức khác nhau, mà FarmOi xin chia sẻ cách của mình làm nha. #bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
CẮT HẠT LỰU - Bí đỏ + Khoai lang + Cà rốt + Hành tây mình gọt vỏ thái hạt lựu (Bạn có thể thái nhỏ theo cách bạn thích vì mục đích thái nhỏ để dễ xào và hầm).
* Bước 2
XÀO - Cho chảo lên bếp cho tí dầu vào. Dầu nóng mình cho hành tây vào xào cho thơm. Bạn xào cho hành tây hơi ngã vàng tí thì cho Bí đỏ + Cà rốt + Khoai lang vào xào.
* Bước 3
HẦM - Xào tí thì bạn cho nước vào hầm. Đổ nước ngang xấp xấp với Bí đỏ, Cà rốt, Khoai lang. Hầm cho đến khi mềm. (Bạn có thể dùng nước hầm xương gà nhé). Cho nữa muỗng cafe muối.
* Bước 4
XAY - Sau khi đã chín, mình cho nguội bớt thì cho vào máy xay xay nhuyễn.
* Bước 5
THÊM SỮA - Mình cho hỗn hộp bí đỏ đã xay ra nồi. Cho 3 giá canh sữa vào. Bật lửa nhỏ khuấy đều cho sữa và bí đỏ trộn vào nhau. Mình cho thêm 1/2 muỗng cafe đường vào cho thêm vị ngọt.
* Bước 6
THƯỞNG THỨC - Cho ra chén thêm 1 ít ngò lên trên để món ăn thêm hấp dẫn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne