Trang chủ Món ăn Bánh đậu xanh

Bánh đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yến Trần

Bánh đậu xanh

🥘🍲Sinh viên vào bếp - làm sao ăn uống đầy đủ chất và tiết kiệm mỗi ngày... bánh đậu thơm ngon, thanh nhiệt, đẹp da.... hợp túi nữa hashtag #bepsinhvien

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

=> đậu ngam rửa sạch lại với nước, cho vào nồi đổ xâm xấp mặt nấu chín nhừ => sau đó cho vào máy xay nhuyễn mịn cùng xíu nước+ đường

* Bước 2

=> đổ vào chảo chống dính sên lửa nhỏ, khuấy liên tục đều tay, đến khi đậu dẻo, cho 1 ong vani, cho nước bột vào sau cùng va khuấy đến khi đậu không còn dính chảo là đạt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng khuôn, thoa trc lớp dầu mỏng chống dính, đậu còn nóng cho luôn vào khuôn, ép chặt vào khuôn... ta da... ta đã co bánh!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

* lượng đường trong bánh càng nhiều thì bánh để được lâu.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne