Tôm rim me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yến Trần

Tôm rim me

Tôm Rim Me Nguyên liệu cho hai phần

Nguyên liệu

1 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước sốt me: Cho 1 vắt me ra chén rót thêm vào một chút nước ấm, khuấy đều cho hòa tan toàn. Dùng ray lọc bỏ bã giữ lấy nước me.

* Bước 2

Tôm tươi làm sạch, cắt bỏ râu, đuôi tôm, lấy chỉ đen ở lưng.

* Bước 3

Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho cả 2 vào chén.

* Bước 4

Đặt một chảo/ nồi lên bếp rồi cho 3 muỗng canh dầu ăn vào,kế tiếp là thêm tỏi băm để phi vàng. Sử dụng nhiều tỏi băm sẽ góp phần làm cho món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn.

* Bước 5

Tiếp tục đảo tôm và đun thêm vài phút để nước sốt me được áo đều xung quanh tôm, bạn có thể nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne