Trang chủ Món ăn Thịt heo kho sả, hành, mè

Thịt heo kho sả, hành, mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hạnh Nhân

Thịt heo kho sả, hành, mè

#bepvang

Nguyên liệu

300 gram

thịt heo

12 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu như hình(nếu thích ăn mỡ bạn mua thịt ba chỉ nhé)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 2 mc dầu ăn vào chảo(vì thịt mình mua là thịt mông, ít mỡ), cho thịt heo đã cắt hạt lựu vào, cho 4 mc đường vàng, 5 mc nước mắm Chinsu(chai thủy tinh), 1mc ruốc Huế,cho sả và hành đã cắt nhỏ vào kho cùng đến khi khô nước (mình không cho nước, nước ở đây là hh gia vị gồm dầu ăn, nước mắm, đường, ruốc tạo thành). Tắt bếp và cho 1/2 mcf bột ngọt. Trộn mè trắng đã rang chín vào thịt kho là xong. Món thịt này ăn kèm cơm nóng rất là ngon. Các bạn có thể làm nhiều rồi để dành ăn dần cũng rất tiện.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne