Trang chủ Món ăn Đùi gà Rô ti

Đùi gà Rô ti

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Đùi gà Rô ti

Thành phẩm thơm nức mũi, thịt mềm vừa miệng, ăn với cơm nóng hoặc bánh mì rất ngon!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng cây xâm thịt xâm đùi gà để ướp gia vị cho ngấm. Cho đùi gà vào túi zip, cho 2 thìa (tbsp) gia vị LKK, 1 thìa cafe bột curry, 2 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafe tiêu bột, kéo khóa zíp, bóp nhẹ cho gia vị bám đều. Để trong ngăn mát 1/2 ngày.

* Bước 2

Lấy đùi gà ra, để về nhiệt độ phòng.

* Bước 3

Làm nóng chảo đế dày, cho dầu ăn vừa đủ, chiên lửa to cho săn 2 mặt. Cho nốt chỗ gia vị còn lại trong túi vào chảo, đảo cho bám đều miếng gà. Châm 1 cup nước dừa tươi. Đun sôi, đậy vung, hạ nhỏ lửa, thi thoảng lật mặt miếng gà.

* Bước 4

Đun đến khi gần cạn nước, sốt sánh lại, dùng thìa múc nước sốt đổ lên miếng gà cho bám gia vị. Sốt cạn, tách dầu là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne