Trang chủ Món ăn Hạt dẻ chiên bơ

Hạt dẻ chiên bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Hạt dẻ chiên bơ

Hạt dẻ bùi béo cộng thêm mùi bơ thơm lừng, đúng là khó cưỡng.

Nguyên liệu

20 gr

bơ lạt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt dẻ mua về, đổ vào thau nước, vớt bỏ hết hạt nổi. Dùng dao mũi nhọn hoặc kéo rạch chữ thập trên lưng hạt dẻ.

* Bước 2

Đổ vào nồi inox dày, luộc nhỏ lửa chừng 20' cho chín. Chắt bỏ nước, thả bơ vào đảo trên lửa vừa đến khi vỏ hạt dẻ săn lại, chỗ vết rạch trên vỏ nở ra là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne