Trang chủ Món ăn Thạch găng/Sương sâm

Thạch găng/Sương sâm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Thạch găng/Sương sâm

Giới thiệu các mẹ cách ăn thạch găng truyền thống của người Hải Phòng! Đây là cách làm đơn giản từ bột thạch găng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vò thạch: - Cho bột vào túi vò thạch, buộc thắt nút để bột khỏi lọt. - Chuẩn bị 2 âu, 1 âu đựng 500ml nước để vò, 1 âu đựng 200ml nước để rửa bột. - Nhúng túi bột vào âu nhỏ, ngâm 3 phút cho nước thấm vào bột. Vò nhẹ khoảng chục cái cho bột ra nhựa đen. Vắt bỏ nước.

* Bước 2

Nhúng túi bột đã rửa vào âu nước to. Ngâm bột 10 phút cho ngấm. Bắt đầu vò thạch. Vò mạnh và nhanh theo kiểu miết, xiết tay, sao cho nhựa ra nhiều nhất có thể. Đến khi nước thạch có độ nhớt, màu xanh đậm, túi bột ra ít nhớt dần thì dừng (khoảng 10 phút thôi). - Lọc nước thạch lần cuối bằng khăn sữa/vải mau để hết cặn. Để âu thạch một chô, tránh động sẽ long chân ra nước. - Khoảng 1 tiếng, kiểm tra thạch đông, ấn tay thạch đàn hồi mặt. Cho vào ngăn mát tủ lạnh. 1 tiếng sau dùng được.

* Bước 3

Nước đường: - Đun đường với nước đến tan. Lọc bỏ cặn.

* Bước 4

Cách ăn: - Múc thạch vào bát/cốc, đập ít đá vụn, rót nước đường đến khi thấy nước sâm sấp thạch là được. Vảy vài giọt dầu chuối.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne