Trang chủ Món ăn Sấu ngâm đường

Sấu ngâm đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Sấu ngâm đường

Qủa sấu làm cách này nó giòn, mà không hề bị teo đi, nước thì ngọt vừa, thơm mùi gừng và hoàn toàn không có váng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sấu ngâm nước muối loãng trong vòng 1h, vớt quả ra, tráng nước sôi để nguội, xóc cho thật ráo nước.

* Bước 2

Đường + nước + muối đun sôi cho tan (bước này phải canh chừng cẩn thận, sơ sẩy tí bị trào đường, rửa bếp thì thôi rồi).

* Bước 3

Hỗn hợp đường để cho thật nguội. Gừng giã nát. Sấu dùng dao đập cho hơi dập.

* Bước 4

Chuẩn bị lọ thủy tinh khô và sạch, cho sấu và gừng vào, đổ nước đường.

* Bước 5

Sau vài tiếng sấu sẽ tiết ra nước khiến nước đường trở nên loãng hơn.

* Bước 6

Ngày nào cũng lắc lắc lọ sấu trong vòng 10 ngày. Sau đó thì để vô tư.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne