Trang chủ Món ăn Canh rau ngót tôm tươi

Canh rau ngót tôm tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Canh rau ngót tôm tươi

Nguyên liệu

2 mớ

rau ngót

150 gr

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau ngót rửa sạch, vò nát.

* Bước 2

Tôm tươi xay cùng nước, lọc qua rây để bỏ bã.

* Bước 3

Bắc nồi, đun nước tôm sôi, cho rau vào, nêm gia vị. Đun đến khi rau ngót mềm là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne