Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức gà chiên xù
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch ức gà, cắt bỏ diềm mỡ xung quanh miếng ức(nếu có), thái thành 3 khúc
* Bước 2
Lấy 1 tấm nilong bọc thức ăn trải lên tấm thớt, đặt thịt gà vào giữa, phủ lên thớt thêm 1 tấm nilong để cố định miếng gà.
Dùng búa đập thức ăn, đập miếng gà mỏng ra(không nên đập quá nhiều lần tránh nát miếng gà).
Rắc 1 chút muối và hạt tiêu trộn đều ướp khoảng 15’
* Bước 3
Chuẩn bị 1 đĩa đựng bột chiên xù, một bát đựng bột chiên giòn, bát đựng trứng, trứng khuấy đều.
* Bước 4
Bắc chảo đổ khoảng 2/3 chảo dầu (nếu có chảo sâu đổ đủ đển ngập mặt gà càng tốt)
* Bước 5
Làm gà theo thứ tự bột chiên giòn- trứng - bột chiên xù
Chiên vàng đều 2 mặt là được
* Bước 6
Xếp gà ra đĩa ăn kèm bánh mì bơ tỏi và dưa chuột baby muối trong sthi bán sẵn nhé mọi ngừi. Cảm ơn mọi ngừi đã xem đến đây ❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
![[Eat clean #D_31] Ức gà kèm salad (349calo)](
https://lh3.googleusercontent.com/d/1E81MTAxWFZxOf7flOm352OwS6RmqCMsU
"[Eat clean #D_31] Ức gà kèm salad (349calo)")
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne