Cơm chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Trang

Cơm chiên

Hôm trước đã nấu cơm nhưng tối đến mọi người rủ nhau đi ăn quán. Sáng ra dư 1 nồi cơm nguội. Đi chợ chỉ cần mua thêm ít nguyên liệu về chiên cơm thôi !

Nguyên liệu

que

Đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả lụa xắt hạt lựu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lạp xưởng xắt hạt lựu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm khô rửa sạch ngâm mềm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắp lãi hạt. Cà rốt và đậu que xắt hạt lựu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành tây xắt hạt lựu
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tỏi băm nhuyễn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bắt chảo lên bếp nóng cho dầu. Đập trứng vô chiên
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Trộn điều cho lòng đỏ và trắng trộn vào nhau. Cho trứng chín vụn như vầy. Cho hết trứng ra đĩa
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bắt chảo trở lên bếp. Cho tỏi vô phi vàng. Trút hết phần cơm nguội vô. Chiên cho hạt cơm hơi săn lại thì cho trứng chiên vô. Nêm 1 ít hạt nêm. 1 ít đường. 1 ít nước tương
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Lấy 1 chảo khác đun nóng dầu. Cho 1/2 hành tây phi thơm. Cho tôm khô và lạp xưởng vô xào chín
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Tương tự như lạp xưởng. Phi 1/2 hành tây còn lại. Xào đậu que cà rốt và bắp. Nêm 1 ít đường. 1 ít hạt nêm
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Hạt cơm săn lại thì cho lạp xưởng và chả lụa
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Cho phần rau củ đã xào vô (nhớ chỉ vớt cái, chắt phần nước bỏ lại) Đảo đều tất cả thêm 5p
Ảnh Bước 13

* Bước 14

Bày ra dĩa thôi (thiếu cọng ngò @@)
Ảnh Bước 14

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne