Trang chủ Món ăn Mực chiên và sốt Aioli

Mực chiên và sốt Aioli

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem

Mực chiên và sốt Aioli

Nguyên liệu

ống

Mực

3 thìa

bột gạo

3 thìa

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực ống thái từng miếng được những miếng tròn

* Bước 2

Trộn bột gạo, bột năng, muối, tiêu cho hòa quyện với nhau

* Bước 3

Dùng nĩa đánh lòng trắng trứng nhẹ cho lỏng ra chứ không đánh bông

* Bước 4

Nhúng mực vào lòng trắng trứng, lăn qua bột rồi chiên ngập dầu (dầu nóng khoảng 180°C thì thả vào) đến khi vàng giòn(khoảng 1-2') rồi vớt ra giấy thấm dầu

* Bước 5

Sốt Aioli: cho vào tô sốt Mayonnaise, bào vào 2 tép tỏi và vắt ít nước chanh, khuấy đều

* Bước 6

Ăn ngay khi còn nóng mới giòn và ngon 😋
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne