Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bề bề nấu rau muống
Giới thiệu
Đầu bếp :
GemBề bề nấu rau muống
Con này nhiều nơi gọi khác nhau quá, nơi gọi bề bề hay bo bỏ, hihi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bê bê rửa sạch, đem xay với ít muối, nước. Có thể dùng cối để chắt nhé
* Bước 2
Đổ ra tô, thêm 1,5 lít nước, khuấy đều và lọc. Lọc 2 lần bỏ cặn bã, đợi 15' sau lọc thêm lần nữa để bỏ cặn đọng bên dưới tô
* Bước 3
Rau muống rửa sạch, quặn rau muống mấy lần và rửa lại lần nữa
* Bước 4
Thêm 1 thìa hạt nêm vào nồi canh(không khuấy) rồi đun ở lửa nhỏ để tạo gạch đông. Đến khi nồi sôi và đã có gạch đông (sau khoảng 10'-15') vặn lửa vừa và cho rau vào
* Bước 5
Cho gia vị nêm nếm cho vừa, đợi khi rau muống chín thêm 1m bột ngọt, tắt bếp là xong
* Bước 6
Khi ăn có thể vắt thêm chanh ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne