Trang chủ Món ăn Rau câu ngũ sắc tự nhiên

Rau câu ngũ sắc tự nhiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Y&A

Rau câu ngũ sắc tự nhiên

Từ các nguyên liệu làm màu cho món mứt dừa mình có thể làm món rau câu ngũ sắc vừa ngon lại lành

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chia bột và đường thành 4 phần. Lấy 1 phần hòa tan với 500ml nước lá cẩm, 1 phần hòa 500ml nước lá dứa rồi đun sôi 10'. 2 phần còn lại hòa nước sạch đun sôi, 1 phần pha cà phê hòa tan, 1 phần khoắng cho nguội bớt rồi đổ từ từ lòng đỏ đảo đều đun lại cho chín.

* Bước 2

Đổ thành phẩm ra khuôn cho tủ lạnh và thưởng thức
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ảnh Bước 6

* Bước 7

Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne