Trang chủ Món ăn Bắp cải xốt dầu mè

Bắp cải xốt dầu mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

lê thị phương

Bắp cải xốt dầu mè

Gửi tới các AC một món ăn khai vị dễ làm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
1 muong

mạt ong

1/2 muỗng

mù tạt vàng

1/3 muỗng

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải rửa sạch. Bỏ lõi già thái sợi nhuyễn. bắp mỹ và đậu hòa lan luộc chín
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái thịt nguội sợi to nhỏ tùy ý. Cho tất cả nguyên liệu vào tô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần gia vị xốt mè phía trên công thức cho vào một cái chén khuấy tan hỗn hợp sau đó cho vào tô bắp cải trộn đều lên. Vậy là đã hoàn thành món ăn này. Chúc mọi người thành công với món ăn này😘
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne