Trang chủ Món ăn Bánh mì mè đen

Bánh mì mè đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Huyền

Bánh mì mè đen

#bepvang #vaobepvuive

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
30 g

1/3 muỗng cf

muối

15 g

mè đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ + đường + muối + sữa bột + sữa tươi vào nồi nấu lửa vừa cho bơ tan ra
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi bơ tan cho bột mì vào khuấy đều cho hỗn hợp sệt lại, và không dính nồi thì đổ bột ra tô. Chia bột năng làm 3, trộn hòa quyện mới cho tiếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi hỗn hợp bột hòa quyện, cho mè vào trộn đều rồi cho bột vào túi bắt kem
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bóp bột vào khay có lót giấy chống dính. Nướng bánh 180 độ C trong 20- 25 phút. Nướng đến khi bánh nở cao có màu vàng nâu, có mùi thơm là được
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bánh ăn trong ngày là ngon nhất. Để nhiệt độ phòng. Ăn nóng sẽ ngon hơn
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne