Trang chủ Món ăn Nui Xào Thịt Bò

Nui Xào Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Hương Giang

Nui Xào Thịt Bò

Nui xào thịt bò sốt cà chua đơn giản đầy dinh dưỡng cho gia đình cùng thưởng thức .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 bát con

nui

1 quả

cà chua

2 thìa cafe

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp với các gia vị 15-20 phút cho thấm gia vị.

* Bước 2

Đun 1 nồi nước sôi rồi cho nui vào luộc chín với 1 chút muối và dầu ăn, nui chín vớt ra thả vào chậu nước lạnh cho nui giòn và không bị dính vào nhau, nui nguội thì vớt ra.

* Bước 3

Bắc chảo lên và cho chút dầu ăn vào phi tỏi cho thơm thì cho thịt bò vào xào tái múc ra bát.

* Bước 4

Vẫn dùng chảo vừa này xào thịt bò và cho 1 chút dầu ăn đun nóng thì cho tương cà chua vào xào sau đó cho cà chua xào cho mềm thì cho hành tây vào xào tái thì cho nui vào xào và nêm gia vị cho vừa ăn, tiếp đến chúng ta cho thịt bò vào đảo đều xào thêm 1 phút nữa là được, rắc thêm chút tiêu đen ăn nóng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne