Trang chủ Món ăn Thịt xông khói cuộn trứng

Thịt xông khói cuộn trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yuni Tran

Thịt xông khói cuộn trứng

Món ăn sáng kiểu tây giúp buổi sáng thêm phong phú. Món này cực nhanh mà làm ra lại đẹp mắt nữa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo và cho thịt xông khói vào chiên ko dầu. Khi 1 mặt nau thì trở mặt kia. Mỡ từ bacon sẽ chảy ra mà ko cần dầu. Khi 2 mặt vàng thì vớt ra giấy thấm dầu

* Bước 2

Bôi dầu vào 6 lỗ nướng muffin. Cho thịt xông khói đã chiên vào cuộn tròn quanh thành khoanh muffin
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đập trứng cho vào cái lỗ tròn giữa thịt rồi lần lượt phô mai bào, rau mùi lên mặt trứng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đem nướng ở nhiệt độ 180C trong 15-20p

* Bước 5

Nướng xong lấy ra khỏi khay và thưởng thức. Món này ko cần cho muối vì mình thấy thịt xông khói đã rất mặn. Có thể dùng chung với tương ớt và sandwich nướng. Bạn có thể xem video ở đây để rõ ràng hơn https://youtu.be/nNecTQaGYOk. video có phụ đề tiếng Anh và tiếng Việt. Bạn hãy bấm phần cài đặt để chọn phụ đề
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne