Cháo hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tracy Tracy 🥰

Cháo hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hào sau khi đã rửa sạch với muối, ít dấm thì cho vào chảo xào sơ với tỏi phi

* Bước 2

Vo gạo nấu cháo trắng

* Bước 3

Cháo chín cho hào vào nấu sôi va nêm vừa ăn, cho hành ngò tiêu vào. Nếu thích cho thêm cái hột gà ta làm tái vào khi ăn. Ăn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne