Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad dầu giấm
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
1/2 kg
rau càng cua
100 g
bông điên điển
100 g
húng lủi
250 g
bò
1 trái
chanh, nước đường phèn, tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nhặt rau, rửa sạch, để ráo nước cho vào thố
* Bước 2
Trứng luộc, bổ 4. Bò thái mỏng ướp chút nước tương
* Bước 3
Tỏi hành cắt lát, phi vàng với dầu dừa, Vớt hành tỏi đã phi ra, dùng phần dầu đó xào bò với lửa lớn cho bò chín vừa
* Bước 4
Xếp bò đã xào &trứng lên mặt thố rau.
* Bước 5
Dầu giấm : 1.5 muỗng ăn nước cốt chanh, 2-3 muỗng ăn nước đường phèn, ít tiêu, 1 muỗng dầu olive. trộn đều rưới đều lên mặt thố salad. sau đó rắc phần hành tỏi phi lên thố. khi ăn trộn đều, vi thanh ngọt xen lẫn chút vị chua chua, thơm của rau hành phi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne