Trang chủ Món ăn Gà Phủ Sốt Cà Chua Phô Mai Bỏ Lò  - Chicken Parmigiana

Gà Phủ Sốt Cà Chua Phô Mai Bỏ Lò  - Chicken Parmigiana

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh

Gà Phủ Sốt Cà Chua Phô Mai Bỏ Lò  - Chicken Parmigiana

Hay còn gọi tắt là Chicken Parm. Đây là một món kiểu Mỹ 100% nhưng có gốc từ Ý. Parmigiana là cách kết hợp sốt cà chua với phô mai phủ lên nguyên liệu chính trước khi bỏ lò, và thường là phô mai parmesan. Ăn với pasta hay ăn với salad nhẹ nhàng nhé.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bọc thịt gà vào màng bọc thực phẩm hoặc bỏ vào túi ziplock rồi dần mỏng bằng búa hay cây cán bột. Thịt dần xong cho vào tô lớn, ướp với muối, hạt tiêu, oregano, tỏi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun nóng dầu trong chảo, lửa lớn vừa. Vì miếng thịt đã dần mỏng lúc chiên không cần dùng nhiều dầu. Lần lượt bỏ từng miếng gà vào từng bát theo thứ tự: bột mì > trứng > bột chiên xù. Lật trên dưới cho các nguyên liệu bám vào thịt đều nhau. Chiên cho đến khi có màu vàng nâu đều thì vớt ra, để ráo dầu.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật lò nướng 230C. Bọc màng nhôm cho khay nướng. Đặt gà đã chiên lên khay. Quét sốt cà chua sao cho sốt phủ gần hết mặt trên của từng miếng gà. Rắc parmesan và mozzarella lên kín mặt trên. Bỏ lò nướng tầm 10 phút hoặc tới khi phô mai chảy thì tắt lò. Bày ra đĩa, thêm chút hành hoặc ngò tây lên trên. Chúc bạn ngon miệng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne