Trang chủ Món ăn Thịt Bò Xào Đậu Que

Thịt Bò Xào Đậu Que

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Thịt Bò Xào Đậu Que

Thịt bò mềm ngon ngọt không dai, thơm của sa tế sả ớt nữa nên món ăn thêm phần hấp dẫn#bepvang

Nguyên liệu

1/2 tsp

Bột tỏi

1/2 tsp

Bột hành

1/2 củ

hành Tây

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái mỏng ướp với bột tỏi, bột hành, chút hạt nêm, chút nước tương và chút tiêu để 15 phút. Đậu que nhặt rửa sạch thái chéo vừa ăn, hành tây và cà chua thái múi cau, gừng rửa sạch thái lát mỏng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt chảo dầu lên bếp, dầu nóng cho hành tây, phần trắng hành lá và gừng vào phi cho thơm, sau đó cho cà chua vào xào 2 phút. Tiếp theo cho đậu vào xào chung, nêm hạt nêm cho vừa ăn, đậu chín trút ra đĩa sạch để qua một bên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đặt lại chảo lên bếp cho chút dầu vào, cho thịt bò vào xào, đảo đều cho thịt bò chín đều, khi thịt săn lại thì cho dầu hào và sa tế sả ớt vào đảo đều. Cuối cùng trút đĩa đậu vào và đảo nhanh tay cho ngấm đều gia vị, nêm lại xem vừa ăn chưa, thêm chút hành lá nữa là xong.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne