Trang chủ món nướng Cách Làm Món Thịt lợn nướng ướp kiểu Hàn Quốc của Michell Nguyen

Thịt lợn nướng ướp kiểu Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Michell Nguyen

Cách Làm Món Thịt lợn nướng ướp kiểu Hàn Quốc của Michell Nguyen

Mình mới phát hiện ra công thức ướp này vì muốn tận dụng hộp tương đậu ở nhà. Mọi người thử xem có hợp vị không, chúc ngon miệng nhé ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn 2 bữa :D

Thời gian nấu :

2-3h ướp, 40p nướng
1 muỗng canh

bột hành

1 muỗng canh

bột tỏi

1 muỗng canh

đường phèn

1 muỗng canh

dầu mè

1 muỗng canh

ớt bột Hàn Quốc

4 muỗng canh

dầu hào

2 muỗng canh

tương ớt Cholimex

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch để khô ráo

* Bước 2

Trộn hết các gia vị theo thứ tự mà bạn muốn với nhau và ướp đều với thịt khoảng 2-3 giờ (mình cố gắng ướp càng lâu thì thịt nướng càng đậm đà)

* Bước 3

Trải giấy nhôm vào lò chiên không dầu và bỏ thịt vào nướng ở nhiệt độ 180 độ trong 30 phút, trở mặt thường xuyên nếu có điều kiện còn không thì chia đều thời gian ra trở mặt 1 lần là được. Sau đó sẽ tăng nhiệt lên 200 độ và nướng thêm mỗi mặt 5 phút nữa. Đoạn cuối nhớ canh kỹ hơn nhé cả nhà, tại công thức này có tương đậu nên dễ cháy hơn đó.

* Bước 4

Thái thịt mỏng bày ra đĩa. Khi ăn cuốn cùng lá vừng và hành. Công thức này có thể không cần chấm thêm cho các bạn ăn nhạt, còn không có thể chấm thêm với nước chấm tương đậu Hàn Quốc cũng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne